Berolahraga saat hamil dengan aman

Olahraga saat hamil sebenarnya mempunyai banyak manfaat positif, terutama untuk mempersiapkan fisik dan mental menghadapi persalinan, namun hal ini perlu dilakukan dengan hati-hati. Saat hamil ibu cenderung lebih pasif, mengurangi aktivitas, dan menghentikan olahraga. Padahal olahraga yang ringan dan tepat dapat memberikan manfaat positif bagi kehamilan dan persalinan. Sebelum berolahraga, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ibu hamil:

  1. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu

Tidak semua kondisi ibu hamil sama.

Keluhan Umum dalam Kehamilan

Pada saat hamil tubuh ibu mengalami berbagai perubahan metabolisme, hormonal, dan sistem yang normal dan diperlukan, namun terkadang hal ini menimbulkan sedikit gangguan dan rasa tidak nyaman bagi ibu. Keluhan umum yang sering muncul pada awal kehamilan dapat berupa badan lemas,pusing, nyeri perut/pinggang, nyeri kram, mual muntah, nyeri lambung, konstipasi (susah BAB), sering kencing dan sesak nafas.

Batuk Pilek Saat Hamil

Pada saat hamil, ibu sering mengalami keluhan batuk dan pilek. Umumnya batuk-pilek (flu) tidak membahayakan, dan ibu akan mengkonsumsi obat-obat bebas. Namun saat hamil umumnya menimbulkan kekhawatiran tambahan bagi ibu, seperti efek dari flu terhadap kehamilan, dan bagaimana keamanan obat flu bebas bagi janin. Sebelum melakukan terapi lebih baik bagi ibu hamil untuk melakukan pencegahan.

Bolehkah Bayi Tidur di Kasur Busa ?

Dok, saya mempunyai anak laki-laki berumur 5 bulan kalau bernapas berbunyi ngrok-ngrok di hidung dan tenggorokannya, apalagi kalau minum ASI suara ngrok-ngroknya lebih keras. Minumnya kuat dan tidak muntah. Anak saya lahir operasi sesar. Kalau tidur tengkurap nyenyak sekali, kasurnya busa dan ruangan ber-AC. Keluarga saya sehat, tidak ada yang alergi.

Pertanyaan :

  1. Apakah ngrok-ngrok yang terjadi pada anak saya ini disebabkan pada waktu lahir membersihkan lendirnya kurang bersih ?

Kemerahan pada Kulit Pipi Bayi

Tanya:

Dokter, anak saya putra berumur 2 bulan, kulit pipinya bercak-bercak kasar dan gatal, sulit tidur dan kulitnya digaruk dengan tangannya. Sudah saya bawa ke dokter anak tetapi penyakitnya hilang timbul. Katanya dokter, anak saya alergi. Anak saya minumnya ASI. Yang saya tanyakan :

  1. Apakah penyakit anak saya ini ?

Bagaimana cara supaya kebiasaan menghisap jari bisa hilang ?

Tanya:

Dokter, saya mempunyai anak perempuan umur 7 bulan, di mulut dan lidahnya sering timbul bercak putih-putih. Anak saya mempunyai kebiasaan menghisap jari. Walaupun sering saya bersihkan dengan air hangat dan kasa tetap muncul saja. Kalau sudah timbul putih-putih di mulutnya, minum susu botolnya menjadi malas dan anak saya rewel. Yang ingin saya tanyakan :

  1. Apakah anak saya menderita jampien ?

Bayi Kecil Dalam Rahim (IUGR)

Bayi lahir dalam berbagai ukuran yang tidak sama. Ada yang lebih besar atau lebih kecil dari normal.

Selama dalam rahim berat bayi bisa lebih kecil dari normal, kondisi yg biasa disebut “bayi kecil masa kehamilan” atau Intra Uterine Growth Restriction (IUGR). IUGR adalah kondisi dimana bayi gagal tumbuh sesuai harapan (lebih kecil) dari normalnya saat dalam rahim.

Batuk Hingga Muntah pada Anak

Assalamu’alaikum dokter …

Saat ini bayi saya berusia 18 bulan, sudah seminggu ini batuk parah. Sudah dibawa ke dokter, namun tetap masih batuk. Bahkan kadang ketika diberi obat, obatnya keluar lagi. Keadaan batuk parah hingga muntah-muntahnya sering terjadi pada saat malam hari. Bagaimana ya, Dok?

Ida – Sidotopo Wetan

Sedang Hamil Namun Ingin Berpuasa

Tanya:

Assalamu’alaikum dokter.

Saya sedang mengandung, ini adalah kehamilan kedua saya yang saat ini berusia 10 minggu. Pada  kehamilan pertama, saya mengalami keguguran di usia kandungan 5 minggu. Karena sebentar lagi puasa Ramadhan, saya ingin berpuasa full, namun saya juga tidak ingin kehilangan janin saya ini. Vitamin apa yang bisa saya konsumsi agar saya bisa berpuasa dan kandungan tidak terganggu?

Air Ketuban Habis

Air Ketuban Habis!

Kali ini saya akan membahas mengenai “Ketuban Habis” atau yang biasa disebut Oligohidramnion. Air ketuban, adalah salah satu sistem penunjang kehidupan bayi dalam rahim yang paling utama. Ia memenuhi kantong kehamilan, melindungi bayi dari gangguan dari luar, infeksi, memberi nutrisi pada bayi, membantu pertumbuhan organ, menjadi media bagi bayi untuk bergerak dalam rahim.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH