Masalah kesuburan biasanya terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita, terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria, maupun jadwal senggama yang tidak sesuai dengan masa subur. Kondisi tersebut tentunya akan mempengaruhi terjadinya proses kehamilan. Seiring dengan perkembangan ilmu dan teknologi kedokteran, ada beberapa teknik yang dapat digunakan untuk membantu pasangan suami istri yang kesulitan untuk mendapatkan kehamilan.
Senam Hamil Yophitta untuk Penurunan Kecemasan dan Insomnia
(RSIA Kendangsari MERR, 14 Juni 2015).
Kehamilan dikaitkan dengan banyak perubahan psikologis dan fisiologis pada ibu.Perubahan hormonal akan mempengaruhi ibu hamil menjadi lebih sensitif dan berpengaruh terhadap psikologisnya. Perubahan fisiologis yang terjadi pada sistem tubuh, terutama sistem reproduksi akan berpengaruh terhadap adapatasi fisik ibu hamil. Perubahan fisiologis yang sering terjadi pada ibu hamil terutama saat memasuki trimester ketiga adalah gangguan tidur seperti insomnia
Berdasarkan suatu studi pendahuluan terhadap 24 ibu hamil trimester ketiga,